home alloggi cucina attività dintorni prezzi gallery contatti  


Attività/In-attività


Puoi dedicarti alla scoperta di un territorio ricco come pochi altri di bellezza, di arte e di cultura o semplicemente rimanere a contemplare il tempo che passa nell' incanto della natura...
La piscina (6x4 mt.) è stata ricavata dalla ristrutturazione di una vecchia fonte per la raccolta dell'acqua piovana, usata anticamente per irrigare campi e orti, oggi divenuta fonte di acqua dove rinfrescarsi e rilassarsi nelle calde giornate estive.

Dal nostro agriturismo partono numerosi sentieri, percorribili a piedi o in mountain bike, che vi condurranno a scoprire le bellezze dei boschi circostanti e, attraverso gli storici itinerari della via Francigena, sarà possibile raggiungere il castello di Monteriggioni o le antiche pievi ed eremi situati nelle vicinanze (S. Leonardo a Lago, eremo di lecceto).

 

La nostra fattoria è un'azienda biologica a marchio ICEA e produce principalmente olio extra vergine di oliva e ortaggi, coltivati seguendo i consigli della permacultura e abbiamo un piccolo allevamento di animali da cortile. Le nostre api impollinano i fiori, permettono alla campagna di rinnovarsi ogni anno e ci regalano il loro miele!

Una piccola vigna ci consente di produrre alcune bottiglie di vino di “sola uva” per soddisfare il moderato consumo della nostra famiglia e per assaggio a clienti ed amici.

Sarà possibile, su richiesta, fare delle escursioni per riconoscere e raccogliere erbe e fiori da utilizzare per fare tisane e nella cucina.

Si organizzano, su richiesta, corsi di cucina tipica toscana o vegetariana dove vi verranno svelati i “segreti” dei piatti che compongono i nostri menù!

 

Il salone è ad uso degli ospiti per il gioco, la musica o la lettura e sono inoltre a disposizione gratuita il ping pong, il canestro, il calcio balilla, il “pallinaio” per giocare a bocce, una postazione Mac e la connessione internet wirless.

 

Massaggio Thai, Ayurvedico e Yoga

La Gavina offre la possibilità di regalarsi un momento di relax e benessere con un massaggio oppure una seduta di Yoga con la maestra Cristina. Il servizio è disponibile su prenotazione e secondo la disponibilità.


L’antico massaggio Ayurvedico nasce in India dove la medicina ayurveda è tutt’ora quella più utilizzata.
Aiuta a ristabilire l’armonia tra mente e corpo, ha un forte effetto disintossicante e coadiuvante della
circolazione sanguigna, favorisce il benessere psicofisico allieva lo stress e gli stati d’ansia, favorisce il rilassamento.

 

Il Thai Yoga Massage è un trattamento che consiste in un'alternanza di pressioni che l’operatore effettua a seconda dei punti con mani, dita, avambracci, gomiti, piedi e ginocchia sulle linee energetiche SEN, tecniche di yoga passivo e stretching.
Nel massaggio tailandese il movimento è ritmato dal respiro, la pratica è efficace sul rilascio delle tensioni muscolari, con tutto ciò che ne consegue anche a livello emotivo. Lo stretching e i movimenti articolari aiutano a migliorare l’elasticità del corpo, la sua flessibilità e la postura, migliora la circolazione sia sanguigna che linfatica, drena i liquidi e combatte i disturbi del sonno. Si pratica tradizionalmente a terra, chi lo riceve è bene che indossi abbigliamento comodo. Dal 2019 il massaggio tradizionale tailandese è stato riconosciuto come terapia manuale utile a riequilibrare il corpo e inserito nell'elenco UNESCO dei patrimoni culturali immateriali.

 

Hatha Yoga Lo Yoga è una disciplina con radici antichissime, la pratica agisce sia sul piano fisico che su quello mentale-emozionale, l’approccio difatti è quello olistico ovvero di guardare all’individuo nel suo complesso come essere fisico ma anche energetico. Lo yoga va a lavorare su tutti i muscoli del corpo umano aumentando la flessibilità e l’elasticità, allungando la muscolatura, che diventa più resistente e tonica, la pratica è fortemente consigliata come supporto a chi pratica attività sportiva. Favorisce una postura corretta, aiuta a curare e prevenire il mal di schiena. Grazie all’ossigenazione del cervello e a specifici movimenti si possono eliminare emicranie e cefalee, migliora la salute del sistema cardio-vascolare ed ha un’azione disintossicante. Il sistema digestivo trae grandi vantaggi dagli esercizi, inoltre la pratica aiuta a combattere i disturbi dello sonno, l’insonnia. E’ stato dimostrato che lo yoga alza i livelli di dopamina e serotonina nel sangue, gli ormoni della felicità, di conseguenza aiuta a combattere gli stati depressivi.

Lo Yoga Nidra è una pratica che si effettua straiati a terre nella posizione di Savasana, la mente viene mantenuta sveglia mentre il corpo è totalmente rilassato, l’insegnante guida il praticante allo stato di rilassamento e lo mantiene sveglio mentre egli esplora la parte più profonda del suo subconscio. Lo Yoga Nidra ha origine da complesse pratiche di Tantra Yoga semplificate e riadattata per permettere al praticante di modificare e talvolta resettare la mente durante il “sonno consapevole”. La pratica apporta molti benefici: grande rilassamento fisico e mentale, senso di pace interiore, può far scomparire completamente l’insonnia e gli stati d’ansia, ci regala una presa di coscienza degli aspetti più sottili del nostro essere, può permetterci di liberarci dalle dipendenze, delle abitudini indesiderate e da tutti quelli aspetti che non ci fanno vivere una vita piena.

 

Tai Chi

Su richiesta è inoltre possibile organizzare lezioni private o di gruppo e seminari di tai chi in collaborazione con il

Siena Dong Tai chi School.

Per maggiori informazioni potete visitare il sito www.dongtaichisiena.it e contattare direttamente il maestro Claudio Corbelli.

 

Passeggiate a cavallo

A pochi minuti in auto dal nostro agriturismo potrete raggiungere il bellisismo Eremo di Lecceto e, immerso nella campagna circostante troverete il maneggio "Il Cannuccio", il posto ideale per chi ama fare una passeggiata a cavallo immerso nella natura. Su richiesta sarà nostra cura effettuare la prenotazione.

 

Mountain Bike e Vespa

Presso i nostri partner convenzionati sarà inoltre possibile noleggiare una mountain bike oppure la mitica Vespa, per visitare le belezze del paesaggio senese in libertà!

 

Escurzioni, visite guidate e wine tasting

Saremmo lieti di fornirvi tutte le informazione necessarie per organizzare escursioni e per scoprire le bellezze artistiche e naturali del nostro territorio. Dal nostro agriturismo in pochi minuti potrete raggiungere Siena e con brevi spostamenti tutti i principali centri di interesse turistico come MONTERIGGIONI, SAN GIMIGNANO, PIENZA, MONTEPULCIANO, le terme gratuite, incastonate in meravigliosi ambienti naturalistici come BAGNO VIGNONI, SAN FILIPPO, PETRIOLO, SAN CASCIANO BAGNI, SATURNIA oppure all'interno di strutture ricettive come RAPOLANO TERME e BAGNO VIGNONI.

Presso il nostro agriturismo potrete assaggiare vini e formaggi provenienti da aziende selezionate e sarà nostro piacere organizzare direttamente per voi visite e degustazioni presso le stesse.

 

Fattoria Felsina - Castelnuovo Berardenga

Tenuta Villa Arceno - Castelnuovo Berardenga

San Fabiano Calcinaia - Castellina in Chianti. Azienda vinicola biologica

Azienda Biologica Poggio di Camporbiano - San Gimignano. L'azienda produce cereali, ortaggi, formaggi di mucca e capra. Tutto rigorosamente biologico

Fattoria Murgia - Santa Colomba. Formaggio di pecora



     
             
     
Agriturismo La Gavina di Sergio e Lorena Papini
Strada di Casabocci, 34 - Loc. S. Colomba - 53035 Monteriggioni, Siena - Italy
Cell. +39 3386772782 - E-mail: agriturismolagavina@gmail.com